Angebot
Jede Behandlung beginnt mit einem kurzen Gespräch: Was belastet Sie, was wünschen Sie sich? Daraus ergibt sich, womit wir arbeiten.
Die klassische Massage ist das Herzstück meiner Arbeit. Mit Streichungen, Knetungen und gezieltem Druck löse ich Verspannungen, fördere die Durchblutung und bringe müde Muskeln wieder in Schwung. Sie hilft bei Rücken-, Nacken- oder Schulterbeschwerden – und ebenso, wenn Sie nach einer anstrengenden Woche einfach einmal loslassen möchten.
Geeignet bei: Verspannungen, Muskelschmerzen, Stress, Erholung nach Belastung
Diese Methode arbeitet nicht am Muskel, sondern an den Bindegewebszonen der Haut. Über Reflexbögen kann sie auf das vegetative Nervensystem und innere Organe wirken. Die Griffe sind spürbar, aber gut dosierbar – viele Menschen berichten nach wenigen Sitzungen von einem deutlich leichteren Körpergefühl.
Geeignet bei: Durchblutungsstörungen, vegetativen Beschwerden und chronischen Verspannungen
An den Füssen spiegelt sich der ganze Körper. Über gezielten Druck auf die einzelnen Reflexzonen werden Organe und Körperregionen angesprochen – wohltuend, ausgleichend und tief entspannend. Eine gute Wahl bei innerer Unruhe, Erschöpfung oder als sanfte Ergänzung zu anderen Behandlungen.
Geeignet bei: Innerer Unruhe, Müdigkeit und als ganzheitliche Ergänzung
Sanfte Reizströme unterstützen die Schmerzlinderung und die Regeneration der Muskulatur. Ich setze sie ergänzend zur manuellen Behandlung ein – zum Beispiel nach Verletzungen oder bei hartnäckigen Verspannungen, die auf Handgriffe allein nicht ausreichend reagieren.
Geeignet bei: Muskelschwäche, Schmerzlinderung und Regeneration
Wasser, Wärme und Kälte gezielt eingesetzt: Hydrotherapie regt Kreislauf und Stoffwechsel an, lindert Beschwerden und kräftigt den Körper. Eine Tradition, die seit Jahrhunderten wirkt – und die ich zeitgemäss und individuell auf Sie abstimme.
Geeignet bei: Kreislauf- und Stoffwechselanregung sowie Abhärtung
Bewährte Anwendungen aus der Naturheilkunde: wärmende Wickel lösen, kühlende Umschläge beruhigen. Ich wähle je nach Beschwerdebild aus, was Ihr Körper gerade braucht – oft als wohltuender Abschluss einer Massage.
Geeignet bei: Begleitung bei Verspannungen und Entzündungsneigung
Selten passt eine einzige Methode perfekt. Eine klassische Massage löst die Muskulatur, ein warmer Wickel vertieft die Wirkung, die Fussreflexzonen-Massage bringt das Nervensystem zur Ruhe. Welche Kombination für Sie sinnvoll ist, besprechen wir zu Beginn jeder Sitzung – und passen sie an, sobald sich Ihr Befinden verändert.
Eine Behandlung dauert in der Regel eine Stunde. Bei akuten Beschwerden empfehle ich zunächst kürzere Abstände, danach reicht oft ein Termin alle drei bis sechs Wochen, um das Erreichte zu halten.
Zahlung bar oder per TWINT / Mobile Payment. Dank EMR-Qualitätslabel beteiligen sich viele Zusatzversicherungen an den Kosten – die Grundversicherung übernimmt keine Massagen. Klären Sie die Kostenübernahme kurz mit Ihrer Kasse.
Rufen Sie an – wir finden es gemeinsam heraus.
079 390 49 18